Mon univers

Je suis Elsa. Femme en chemin. Amoureuse de la Vie et de sa magie.

Danseuse depuis toujours et notamment au CCN – Ballet de Lorraine depuis 8 ans, je suis aussi professeure de Yoga, facilitatrice d’espaces sacrés, guide de bains et voyages sonore ainsi que de sessions de Danse Intuitive.

Formée à la danse dès mon plus jeune âge, j’ai toujours été passionnée par le corps, le mouvement et la musique. J’ai ensuite eu la chance de danser dans les plus grandes compagnies de danse d’Europe et de me produire dans le monde entier.

La pandémie et un parcours vers la maternité difficile (processus en cours) ont fait émerger de nombreux questionnements et remises en question, ce qui a fini par activer en moi le désir de la transmission pour (re)connecter au corps, s’offrir la libération, l’harmonie et l’expansion. 

Bain sonore avec Elsa Raymond.
Elsa Raymond, danseuse classique sur scène.

J’ai donc créé « La Bulle », mon projet qui regroupe toutes les propositions qui composent mon accompagnement pour ouvrir nos cœurs et harmoniser notre Être. L’honorer. Célébrer son masculin, son féminin, ses vulnérabilités comme sa force et sa puissance…, son soi DIVIN. 

Au travers de tout ce que j’ai appris et intégré au fil de ma carrière concernant le corps, le mouvement et le développement de la conscience, je transmets avec le cœur, avec cette flamme en moi qui s’est allumée et qui m’indique la bonne direction (Yoga, Méditation, Danse Intuitive, Voyages Sonores, cercles de chants sacrés, Cérémonie du Cacao, Séjours-retraites font essentiellement partie de mon accompagnement) je suis également diplômée d’Etat pour l’enseignement de la danse depuis 2013.

Je vous souhaite la bienvenue dans cet espace,
Avec gratitude,

Elsa

La danse intuitive

Danse intuitive avec Elsa Raymond en extérieur.
Danse intuitive avec Elsa Raymond.

Ma véritable découverte de la Danse Intuitive s’est initiée dès mes tout premiers pas de danse, dans la spontanéité avec laquelle je me mouvais, alors que je n’étais encore qu’une enfant. Un mouvement pur, libre et totalement intuitif.

En tant qu’adulte et danseuse professionnelle, le temps a passé sans que je pratique réellement la danse libre. Mais suite à une épreuve de vie, le déclic s’est fait et l’évidence s’est imposée.

Suite à un souci de santé et après un passage au bloc opératoire, je réalise à quel point laisser mon corps exprimer toutes ses émotions – de la frustration à la joie, de la peur à la gratitude, de la colère à l’amour – est libérateur et puissant !

Je prends conscience que c’est la manière la plus rapide et la plus efficace pour exprimer toutes les parts de mon Être, dans un plaisir pur, libre, puissant.

Loin de la recherche de la performance et de la codification qui m’avaient toujours guidées jusque là.

Le yoga

J’ai commencé à pratiquer le Yoga il y a environ 15 ans, suite à une blessure. Ça a complètement changé ma vie !

Depuis, je n’ai jamais arrêté, je me suis formée et je suis diplômée en Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, Yoga pré et post natal.

Je suis également guide en Sono-thérapie et je propose des bains et voyages sonores, du yoga du son ainsi que des pratiques vocales.

En parallèle de ma carrière de danseuse, j’aspire à transmettre et partager mes savoirs, à offrir le meilleur de moi-même, à accompagner celles et ceux qui en ont besoin.

Aujourd’hui, forte de mon expérience, je crois profondément que le Corps (et le mouvement en particulier) est la voie la plus directe vers la liberté, la paix intérieure et le bonheur.

Elsa Raymond yoga.
Cours de yoga avec Elsa Raymond à Nancy.
Danse intuitive avec Elsa Raymond.
elsa-raymond-yoga
Danse intuitive avec Elsa Raymond.
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