Danse intuitive
La danse intuitive est une danse libre, affranchie de tout code et toute limitation.
Elle permet de se libérer, de laisser s’exprimer son corps, ses émotions et tout son Être.
Liberté absolue
La Danse Intuitive est une pratique puissante et guérisseuse.
C’est danser d’une autre manière.
C’est prendre conscience de ses propres carcans, de ses limitations intérieures, pour s’en affranchir.
C’est un espace de sécurité, de douceur et de bienveillance dans lequel on peut s’autoriser à ressentir et exprimer absolument tout ce qui nous traverse.
Car en s’autorisant à ressentir toutes nos émotions, nous pouvons les TRANSMUTER.
Grace à la Danse Intuitive, nous pouvons libérer des mémoires et des souffrances, apprivoiser nos parts d’ombre (colère, jalousie, tristesse, rage).
C’est en mettant en mouvement cette énergie que nous pouvons la LIBÉRER.
Puissance et douceur
Elle permet de se connecter à sa féminité, sa douceur et sa puissance intérieure.
C’est un outil pour exprimer son amour de la Vie, sa gratitude et tous les cadeaux que celle-ci nous offre.
Notre mental nous pousse à séparer le « bon » et le «mauvais » mais nous pouvons simplement ressentir et toucher grâce à la Danse Intuitive une puissance phénoménale à l’intérieur de nous, une force que nous ne soupçonnons même pas !
Finalement, la Danse Intuitive nous fait accéder à un profond sentiment de bien-être et de Paix.
Déroulé d'une séance
Durant nos pratiques, je vous guiderai à travers la (re-)connexion à votre corps pour vous emmener dans la danse.
Vous n’aurez qu’à vous laisser guider. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise danse.
Vous n’avez absolument pas besoin de savoir danser, ni d’avoir pris des cours de danse.
Notre danse n’aura pas d’autre but, pas d’autre recherche, que celle de nous faire du bien.
Les pratiques pourront être jumelées avec de la méditation de pleine conscience, de la respiration ou de la relaxation accompagnée du son d’instruments vibratoires.
Participer à un atelier
Un atelier par mois.
Dans le merveilleux écrin d’Ozâme, à Essey-lès-Nancy.
Dates et infos pratiques à venir.
